Hé! Lutein szállítójaként az utóbbi időben rengeteg kérdést kaptam arról, hogy a lutein jó -e a bőr egészségére. Tehát azt hittem, leülek és írok egy blogbejegyzést, hogy megosszam azt, amit az évek során megtanultam ebben a vállalkozásban.
Először beszéljünk arról, hogy mi a lutein. A lutein egy olyan típusú karotinoid, amely alapvetően azok a pigmentek, amelyek gyümölcsöket és zöldségeket adnak élénk színeiknek. Találhat luteint olyan ételekben, mint a spenót, a kelkáposzta és a tojás. Ez is jól ismert - a szem egészségében betöltött szerepéről, de ma a bőrre gyakorolt hatására összpontosítunk.
Hogyan befolyásolja a lutein a bőr egészségét
Antioxidáns tulajdonságok
Az egyik fő oka annak, hogy a lutein nagyszerű a bőr számára, az antioxidáns ereje. Bőrünk állandóan szabad gyököknek vannak kitéve, amelyek instabil molekulák, amelyek károsíthatják a bőrsejtjeinket. Ezek a szabad gyökök mindenféle forrásból származnak, mint például a szennyezés, a napsugár UV -sugarai és még a testünk normál anyagcsere -folyamata.
A lutein megsemmisíti ezeket a szabad gyököket. Semlegesíti őket, mielőtt árthatnak a bőrünknek. Ez elősegíti a bőr korai öregedésének megakadályozását. A korai öregedés jelei a finom vonalak, a ráncok és az életkor foltok. A szabad gyökök által okozott károk csökkentésével a lutein fiatalabbnak és élénkebbnek tarthatja a bőrt.
Bőrhidratálás
A lutein szerepet játszik a bőr hidratálásának fenntartásában is. Bőrünknek jól kell lennie - hidratáltnak kell lennie, hogy egészséges és rugalmas maradjon. Amikor a bőrünk kiszáradt, kiszáradhat, pelyhessé és hajlamosabbá válhat az irritációra.
A kutatások kimutatták, hogy a lutein javíthatja a bőr nedvességtartalmát. Ezt úgy teszi, hogy javítja a bőr gát funkcióját. A bőrgát olyan, mint egy védőpajzs, amely megakadályozza a nedvességet és a káros anyagokat. Amikor lutein van jelen a bőrben, erősíti ezt az akadályt, lehetővé téve a bőrnek, hogy több vizet tartson. Ez simább, lágyabb és hidratáltabb bőrt eredményez.
Napvédelem
Mindannyian tudjuk, hogy a túl sok nap expozíció káros lehet a bőrünkre. Az UV -sugarak napégést, bőrrákot és egyéb bőrproblémákat okozhatnak. Noha a lutein nem helyettesíti a fényvédőt, ez bizonyos szintű természetes napvédelmet nyújthat.
Megállapítottuk, hogy a lutein felszívja a napi kék fény egy részét. A kék fény a látható fény spektrumának része, és mélyen behatolhat a bőrbe, károsodva a bőrsejteket. A kék fény elnyelésével a lutein csökkenti a bőrnek a károsodását. Segít a nap expozíció által okozott gyulladás csökkentésében is, ami a bőrpírhoz és duzzanathoz vezethet.
Tudományos bizonyíték
Számos olyan tanulmány készült, amelyek támogatják a lutein előnyeit a bőr egészségére. Például egy jól ismert dermatológiai folyóiratban közzétett tanulmány megállapította, hogy azok a résztvevők, akik néhány hónapig lutein -kiegészítőket szedtek, jelentős javulást mutattak a bőr rugalmasságában és hidratációjában. Egy másik tanulmány, amely a Lutein Nap -védőhatásaira összpontosított. Ez azt mutatta, hogy a bőrükben magasabb luteinszintű embereknél kevesebb a Sun -károsodás, mint az alacsonyabb szintűek.
Egyéb kapcsolódó termékek a bőr egészségére
Ha érdekli a bőr egészségének továbbfejlesztése, vannak más termékek is, amelyek jól működnek a luteinnel kombinálva. Például a paradicsomkivonat por nagyszerű lehetőség. Lycopint, egy másik erős antioxidánsot tartalmaz. MegnézhetiParadicsomkivonat por, likopin -kiegészítő, paradicsom likopin beszállító nagykereskedőhogy többet megtudjon róla. A likopin elősegíti a bőr védelmét a szabad gyököktől, és javíthatja az általános antioxidáns hatást, ha luteinnel használják.
A fekete sárgarépa -koncentrátum lé por egy másik termék, amelyet érdemes megfontolni. Gazdag antocianinokban, amelyek antioxidánsok, anti -gyulladásos tulajdonságokkal. További információkat talál rólaFekete sárgarépa -koncentrátum lé porszállító nagykereskedő- Ezek az antocianinok hozzájárulhatnak a bőrgyulladás csökkentéséhez és a bőr tónusának javításához.
A spenót levélkivonat por, amely szintén luteint tartalmaz, valamint más jótékony vegyületeket, például a nátrium -réz -klorofillint, nagyszerű kiegészítés lehet a bőréhez - egészségügyi rutin. MeglátogathatjaSpenót levél kivonat porszállító nagykereskedelmi/nátrium -réz klorofillinTovábbi részletek megszerzése.
Hogyan lehet beépíteni a luteint a rutinba
Van néhány módja annak, hogy a luteint a rendszerbe juttassák a jobb bőr egészségét. Először a luteinben gazdag étrendet - ételeket tartalmaz. Mint már korábban említettem, a spenót és a kelkáposzta nagyszerű források. A tojások szintén jó lehetőség.
Ha nem kap elegendő luteint az étrendjéből, akkor fontolhatja meg a lutein -kiegészítők szedését. Lutein -beszállítóként nagy minőségű lutein -kiegészítőket tudok kínálni, amelyek tiszta és hatékonyak.
Következtetés
Összegezve: a lutein határozottan jó a bőr egészségére. Antioxidáns tulajdonságai, a bőr hidratálásának javításának képessége és a napvédelem biztosítása miatt értékes kiegészítésként szolgálhat minden bőrápolási rutinhoz. Akár az étrendből, akár a kiegészítőkből származik, a lutein segíthet az egészségesebb, szebb bőr elérésében.
Ha érdekli a lutein vagy az általam említett többi termék vásárlása, nyugodtan forduljon, hogy megbeszélést kezdjen az Ön egyedi igényeiről. Azért vagyok itt, hogy segítsen megtalálni a bőr egészségének legjobb megoldásait.
Referenciák
- [Dermatology Journal név], Tanulmány a luteinről és a bőr rugalmasságáról
- [Egy másik folyóiratnév], Lutein napjának kutatása - védőhatások
