Hé! EGCG -beszállítóként nagyon izgatott vagyok, hogy beszélgethetek veled az EGCG -ben gazdag ételekről. Az EGCG, vagy az Epigallocatechin gallát egy erős antioxidáns, amely bizonyos élelmiszerekben található. Egész csomó egészségügyi előnye van, mint például a súlycsökkenés, a gyulladás elleni küzdelem, és akár néhány rák kockázatának csökkentése. Tehát ássuk be azokat az ételeket, amelyek tele vannak ezzel a csodálatos vegyülettel.
Zöld tea
Először is, van zöld tea. Valószínűleg ez az EGCG legismertebb forrása. A zöld teát a camellia sinensis növény leveleiből készítik, és a feldolgozás során nem annyira erjesztik, mint a fekete vagy az oolong tea. Ez azt jelenti, hogy nagy mennyiségű EGCG -t tartanak meg.
Amikor egy csésze zöld teát főz, akkor jó adagot kap az EGCG -hez. Átlagosan egy csésze zöld tea tartalmazhat 50–150 milligramm EGCG -t, olyan tényezőktől függően, hogy a tealevelek típusát, a sörfőzési időt és a víz hőmérsékletét.
Szeretem kezdeni a napomat egy szép csésze zöld teával. Nem csak felébreszt engem, hanem az antioxidáns lendületet is. És a zöld teában a nagyszerű dolog az, hogy oly sokféle módon inni tudsz. Lehet, hogy egyszerű, adjon hozzá egy kis mézet egy kis édességhez, vagy akár jeges teává tegye a forró nyári hónapokban.
Matcha
A Matcha egy speciális típusú zöld tea por. Ahelyett, hogy csak a tealeveleket áztatná, majd eldobja őket, a Matcha -val, valójában az egész tealevelet por formájában fogyasztja. Ez azt jelenti, hogy sokkal magasabb az EGCG koncentrációja a szokásos zöld teához képest.
A Matcha egyetlen adagja körülbelül 137 milligramm EGCG -t tartalmazhat. Ez olyan, mintha több csésze zöld teát szerezne egyszerre! A Matcha egyedülálló, földes ízű, és az utóbbi években nagyon népszerűvé vált. Használhatja a matcha -t a lattes készítéséhez, a turmixokhoz, vagy akár süthet vele. Olyan sok finom matcha recept van odakint.
Bizonyos gyümölcsök és zöldségek
Egyes gyümölcsök és zöldségek szintén tartalmaznak EGCG -t, bár kisebb mennyiségben a zöld tea és a matcha. Például áfonya van egy kis EGCG -vel. Ezek a torta kis bogyók nemcsak az antioxidánsokban, hanem a húgyúti egészség szempontjából is kiválóak. Élvezheti az áfonya gyümölcslé formájában, szárított harapnivalóként vagy salátákban.
Az alma egy másik gyümölcs, amelynek kis mennyiségű EGCG -je van. Az „Az alma napi alma tartja távol az orvosnak” lehet, hogy valamilyen igazság van, részben az antioxidánsoknak köszönhetően, mint például az EGCG. Lehet, hogy nyers almát enni, almás piteket készíthet, vagy akár egy turmixba keverheti.
Ami a zöldségeket illeti, a brokkoli jó forrás. Ez egy szuper - egészséges zöldség, amely mindenféle tápanyaggal tele van, beleértve az EGCG -t. Gőzölheti a brokkolit, sütheti a sütőben egy kis olívaolajjal és sóval, vagy hozzáadhatja a keveréshez.
Miért nagyszerű az EGCG az Ön számára
Az EGCG -nek van néhány nagyon jó egészségügyi előnye. A kezdők számára ez egy erős antioxidáns. Az antioxidánsok segítenek megvédeni sejtjeinket a szabad gyökök által okozott károktól. A szabad gyökök olyan instabil molekulák, amelyek oxidatív stresszt okozhatnak testünkben, amely az öregedéshez és a különféle betegségekkel, például a rákkal és a szívbetegségekkel kapcsolódik.
Anti -gyulladásos tulajdonságai is vannak. A gyulladás a test természetes reakciója a sérülésekre vagy a fertőzésre, de a krónikus gyulladás problémákat okozhat. Az EGCG segíthet csökkenteni ezt a krónikus gyulladást, ami jó hír az egészségi állapotunk számára.
Néhány tanulmány azt is kimutatta, hogy az EGCG segíthet a fogyásban. Fokozhatja az anyagcserét és növelheti a test zsírégetésének képességét. Tehát, ha néhány fontot szeretne eldobni, akkor az EGCG - gazdag ételek hozzáadása az étrendjéhez nagyszerű ötlet lehet.
EGCG termékeink
EGCG -beszállítóként magas színvonalú EGCG kivonatot kínálunk. Termékeink gondosan forrásból és feldolgozással rendelkeznek annak biztosítása érdekében, hogy az EGCG legtisztább és leghatékonyabb formáját kapja. Függetlenül attól, hogy egészségügyi élelmiszer -gyártó -e, hogy EGCG -t szeretne hozzáadni a termékeihez, vagy egy olyan személyt, aki EGCG -kiegészítést akar venni, akkor fedeztük Önt.
Számos más gyógynövényes kivonat is van. Például, ha érdekliBerberin -hidroklorid, Coptis gyökérkivonat -beszállító nagykereskedő, ezt is megadjuk. A berberint évszázadok óta használják a hagyományos gyógyászatban, és különféle egészségügyi előnyökkel járnak, ideértve a vércukorszint -ellenőrzés és az emésztési egészség segítését is.
Egy másik termék, amelyet kínálunk, azRed lóhere kivonat, a hatóanyagok izoflavonok, a formononetin beszállító nagykereskedő- A vörös lóhere -kivonat gazdag izoflavonokban, amelyek antioxidáns és ösztrogén - mint tulajdonságok vannak. Gyakran használják a nők egészségének támogatására.
És ha be vagyRozmaring levélkivonat kiegészítő beszállító nagykereskedelmi/ rosmarinsav, ezt is megvan. A rozmaring levélkivonat rosmarinsavat tartalmaz, amelynek anti -gyulladásos és antioxidáns hatása van.
Vegye fel velünk a kapcsolatot a vásárlás céljából
Ha érdekli az EGCG -termékeink vagy bármely más gyógynövénykivonatunk, szeretnénk hallani rólad. Függetlenül attól, hogy kisvállalkozás vagy nagyvállalat vagy, együtt dolgozhatunk veled az Ön igényeinek kielégítésére. Csak vegye fel velünk a kapcsolatot, és örömmel megvitatjuk az Ön igényeit, adunk mintákat, és versenyképes árajánlatot adunk Önnek.
Referenciák
- Lambert, JD és Yang, CS (2003). A tea polifenolok antioxidatív és anti -karcinogén hatása. Toxikológia archívuma, 78 (1), 21–36.
- Higdon, JV és Frei, B. (2003). Tea katechinek és polifenolok: Egészségügyi hatások, metabolizmus és antioxidáns funkciók. Kritikus áttekintések az élelmiszertudományban és a táplálkozásban, 43 (1), 89–143.
- Wu, Ah, Tseng, CC, Hankin, JH, Yu, MC, Pike, MC és Ross, RK (2003). Zöld tea és az emlőrák kockázata az ázsiai amerikaiakban. International Journal of Cancer, 106 (3), 574 - 579.
